Jak z tak wielu rzeczy, trochę badań pomogą przygotować się do najnowszych expat. Czy jest to pierwsze dziecko, pierwsze dziecko za granicą, lub inny mały podróżnik, przygotowywana przed przyjazdem jest kluczem.

Badanie Twojej okolicy

Wiedząc , co jest "normalne" w danym obszarze ma zasadnicze znaczenie dla zrozumienia sytuacji. Jest tak wiele opcji i podejmowanie decyzji najlepiej jest ustalić, czego oczekuje się, aby można było najbardziej świadomych decyzji.

Zrozumieć :
• Z kim się skontaktować w pierwszej kolejności. Czy większość ludzi używa lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub specjalisty?
• Co to jest typowa dieta dla matek i jakie witaminy są oferowane. Weź również pod uwagę proponowane diety dla noworodków.
• Co jest status karmienia piersią? Czy wspólne lub niezbyt często? Czy jest to akceptowane społecznie, czy jest to odradzane w miejscach publicznych?
• Gdzie można uzyskać leki? Czy potrzebna jest recepta na suplementów i leków, czy są rzeczy, które trzeba, że można uzyskać over-the-counter?
• Czy porodów szpitalnych najczęściej lub porodów domowych? Gdzie jest najbliższy obiekt i jakie są tam normy? Jaki rodzaj transportu jest konieczne do nas dojechać?
• Jak szeroki jest twój ubezpieczenie zdrowotne i co dokładnie obejmuje? Publiczne lub prywatne, czy jedno i drugie?
• Jak obywatelstwa pracy dla dziecka? Czy są jakieś środki należy podjąć w celu zapewnienia im odpowiedniej dokumentacji?

Znalezienie Odpowiedzi

Self-Evaluation

Istnieją z pewnością będzie niepewne momenty jak zaplanować narodziny dziecka. Badań jest twoim najlepszym przyjacielem, w połączeniu z wystarczającą elastyczność, aby zrozumieć najlepiej ułożony plan może się całkowicie cofnąć w natychmiast.

Jednym z najtrudniejszych zmian we wszystkich aspektach opieki medycznej jest praktyczne lub łapy podejścia. W USA i wielu zachodnich obiektów Europejczyków aktywnie uczestniczyć w ich zdrowia. Pytania są zachęcani i wielki uwagę przywiązuje się do edukacji pacjenta o każdym kroku, że jest podjęta. W wielu innych częściach świata, lekarz jest niezrównany ekspert i prowadzą pacjenta za pomocą leków i opieki.

Uwaga, jaki rodzaj opieki znasz z, a co jest normą, gdzie jesteś expat. Oceny co sprawi, że najbardziej komfortowe w czasie próby zajścia w ciążę. Wiele lokalnych szpitali może nie znać swój język, sposób personel łóżku i pomysłów dotyczących ochrony prywatności mogą być bardzo różne, a różnice kulturowe ty myślałeś pod kontrolą może być irytujące lub wręcz przerażające.

Jeśli ciąży i porodu będzie tylko pogarsza nieznanych opieki, możesz szukać obiektów expat. Obiektów Expat są w większości miejsc i zwykle naśladują opieki, co można uzyskać w kraju. Są też zwykle znacznie droższe.

Narzędzia

Jeśli musisz wziąć większą ilość kontroli w procesie istnieją metody można użyć do przejąć kontrolę żyjąc w środowisku expat.

Exploring opcje i dokonywania własnych wyborów jest jednym z najlepszych narzędzi do poczucia uprawnienia w ciąży. Wybór jest naprawdę do Ciebie, a wiedząc, że masz kontrolę z opcji ciąży może łagodzić niektóre z niepewności.

Tworzenie planu urodzenia może pomóc zrozumieć, co dzieje się na każdym kroku sposób i zyskać pewność w postępowaniu. Plan urodzenia jest po prostu narzędziem komunikacji , który pomaga określić możliwości i decyzje, a akcja ich z osób zaangażowanych w proces narodzin. Obejmują one zwykle

• Jak chcesz zarządzać pracy
• Co urządzeń monitorujących chcesz używane
• Czy chcesz być wywołane
• Ilość i rodzaj leków przeciwbólowych do stosowania
• Co zrobić, gdy zachodzi konieczność cesarskiego cięcia
• Jeśli chcesz kamer / video lub cokolwiek innego jak muzyka
• Jak dziecko się obsługiwane natychmiast po urodzeniu

Komunikowanie tych wyborów wcześniej może pomóc osiągnąć to, co jest, i nie jest możliwe. Poprzez wyjaśnienie tych decyzji z wszystkich stron, można (miejmy nadzieję) zmniejszyć stres podczas porodu. Są środków na ten sposób on-line , można też tworzyć własne.

Klas porodowe są wspólne prawie wszędzie, chociaż mogą one być zupełnie inny od klasy do klasy, a zwłaszcza kraju. Porozmawiaj z matek w zakresie zaleceń, lub istnieje wiele on-line wyszukiwania.

Utworzenie grupy wsparcia dla siebie. Jako expat jest trudne! Bycie oddaleni od członków rodziny i znajomych jest trudne, szczególnie w okresie ciąży. Jest to czas, w którym rozpaczliwie potrzebują wsparcia. Jeśli nie jesteś już w kręgu w swoim życiu expat, będąc w ciąży jest doskonałą bramą do przyjaciół. Wychowawczych klas, fora, blogi, gabinetów lekarskich, i grupy wsparcia dla kobiet w ciąży są idealnym miejscem na doradztwo i wsparcie stwierdzenia. Posiadanie dziecka za granicą, jest również świetnym pretekstem dla rodziny i przyjaciół, aby odwiedzić i pomóc poprzez proces.

Ocenę kosztów przed urodzenia. Międzynarodowy szpitale często mają bardzo wysokie opłaty i może być z zakresu. ważne jest również, aby zrozumieć ochrony ubezpieczeniowej w różnych procedur i leków mogą lub nie mogą być pokryte. Zwróć również uwagę na sposób płatności. W niektórych krajach trzeba będzie zapłacić pierwszy (gotówką lub kartą kredytową), a następnie złożyć wniosek od usługodawcy ubezpieczenia. Skontaktuj się z szpitali, czy mają one listę ubezpieczycieli, z którymi mają bezpośredni ustaleń rozliczeniowych.

Swój lokalnej ambasadzie często przedstawi zalecenia dotyczące preferowanych klinikach i szpitalach. Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Zdrowia podróży MD może pomaga zorientować się z aktualnymi zaleceniami zdrowia w każdym kraju.

Obywatelstwo

Innym czynnikiem do rozważenia jest obywatelstwo. Drugie obywatelstwo i paszport może zaoferować dziecku swobodę podróżowania, mniej zobowiązań podatkowych, dostępu obniżyć koszty opieki zdrowotnej lub wyższe wykształcenie i większe zatrudnienie i możliwości inwestycyjnych. Pamiętaj, że nie wszystkie kraje dopuszczają podwójne obywatelstwo, a wiele krajów nie pozwalają podwójne obywatelstwo, z ograniczoną liczbą innych krajów. Dowiedzieć się o podwójnej regulacji obywatelstwa kraju pochodzenia i kraju planujesz mieć dziecko, by upewnić się, że dziecko może posiadać zarówno obywatelstwo w tym samym czasie.

[07-11-2011]