Come per tante cose, un po 'di ricerca contribuirà a preparare il nuovo expat. Se si tratta di un primo figlio, primo bambino all'estero, o un altro viaggiatore poco, in fase di preparazione prima del loro arrivo è fondamentale.

Ricerca la tua Regione

Conoscere ciò che è "normale" nella vostra zona è fondamentale per capire la vostra situazione. Ci sono tante opzioni e decisioni da prendere è meglio stabilire cosa ci si aspetta in modo da poter prendere le decisioni più informate.

Capire :
• Che al primo contatto. Non molte persone usano un medico di base o uno specialista?
• Qual è la tipica dieta per le madri e che tipo di vitamine sono offerti. Considerare anche la dieta proposta per i neonati.
• Che cosa è lo stato di allattamento? E 'comune o non comune? E 'socialmente accettato o è scoraggiato in pubblico?
• Dove ottenere farmaci? Avete bisogno di una prescrizione per gli integratori e la medicina, o ci sono cose che avete bisogno che possono essere ottenuti over-the-counter?
• Sono nati all'ospedale più comuni o sono nati a casa? Dove si trova la più vicina struttura e ciò ci sono gli standard? Che tipo di trasporto è necessario per arrivare?
• Quanto è ampio il vostro assicurazione sanitaria e che cosa esattamente copre? Strutture pubbliche o private, o entrambi?
• Come funziona la cittadinanza il lavoro per il vostro bambino? Ci sono delle misure che devono prendere per garantire loro una adeguata documentazione?

Scoperta Risposte

Autovalutazione

Ci saranno sicuramente momenti incerti, come si prevede per la nascita del vostro bambino. La ricerca è il tuo migliore amico, in coppia con flessibilità sufficiente per comprendere le migliori piani può venire completamente annullato in un istantanea.

Una delle modifiche più difficili in tutte le sfaccettature di cure mediche è la hands-on o mani lontani approccio. Nelle strutture occidentali americani e molti europei la gente prende parte attiva alla loro salute. Le domande sono incoraggiate e grandi attenzione viene data ad educare il paziente circa ogni passo che viene assunto. In molte altre parti del mondo, il medico è l'esperto senza pari e conducono il paziente attraverso i farmaci e le cure.

Nota che tipo di cura si ha familiarità , e cosa è la norma in cui si sono un expat. Valutare ciò che ti fa più comodo in tempi difficili di gravidanza. Molti ospedali locali potrebbero non avere familiarità con la vostra lingua madre, maniere a dir poco personale e le idee in materia di privacy può essere molto diversi, e le differenze culturali si pensava di avere sotto controllo può essere irritante o addirittura spaventoso.

Se la gravidanza e il parto sarà solo aggravato dalla cura familiare, si può cercare strutture expat. Strutture sono expat disponibile nella maggior parte dei posti, e di solito imitano le cure che si otterrebbe nel vostro paese. Essi sono di solito molto più costoso.

Strumenti

Se avete bisogno di prendere una quantità superiore di controllo nel processo, ci sono metodi che è possibile utilizzare per prendere il controllo mentre vive nel proprio ambiente di expat.

Esplorare le opzioni e fare le tue scelte è uno dei migliori strumenti per la sensazione di potere in gravidanza. La scelta è davvero a te, e rendendosi conto che si ha il controllo delle opzioni di gravidanza può alleviare alcuni dei incertezza.

Creazione di un piano di parto può aiutare a capire cosa sta succedendo ogni fase del processo e guadagnare la fiducia nel procedimento. Un piano di nascita è fondamentalmente uno strumento di comunicazione che aiuta a definire le opzioni e le decisioni, e li condivide con le persone coinvolte nel processo di nascita. Solitamente includono

• Come si desidera gestire il tuo lavoro
• Quali dispositivi di monitoraggio che si desidera utilizzare
• Se si desidera essere indotta
• Quantità e tipo di farmaci antidolorifici da usare
• Cosa fare se un cesareo diventa necessario
• Se si vuole telecamere / video o qualsiasi altra cosa come la musica
• Come il bambino sia trattati immediatamente dopo la nascita

Comunicare queste scelte in anticipo può aiutare a capire ciò che è, e non è possibile. Chiarendo queste decisioni con tutte le parti, è possibile (si spera) diminuire lo stress durante il parto. Ci sono risorse per fare questo in linea , oppure è possibile crearne uno personalizzato.

Classi di parto sono comuni un po 'ovunque, anche se può essere molto diverso da classe a classe, e soprattutto paese a paese. Parlare alle madri in zona per raccomandazioni, o ci sono molte ricerche on-line.

Creare un gruppo di sostegno per te. Essere un expat è difficile! Estranei i membri della vostra famiglia e gli amici è difficile, soprattutto durante una gravidanza. Questo è un momento in cui hai disperatamente bisogno di sostegno. Se non si è già stabilito in un circolo sociale nella tua vita expat, essere incinta è un gateway ideale per fare amicizia. Di allevare il fanciullo classi, forum, blog, studi medici, e gruppi di sostegno per le donne in gravidanza sono luoghi ideali per trovare consiglio e sostegno. Avere un bambino all'estero, è anche un'ottima scusa per amici e familiari a visitare e aiutare l'utente attraverso dei processi.

Valutare i costi prima che la nascita. Ospedali internazionali hanno spesso costi molto elevati e può essere fuori della vostra portata. è anche importante per comprendere la copertura assicurativa come diverse procedure e farmaci può o non può essere coperto. Si noti inoltre il metodo di pagamento. In alcuni paesi, si dovrà pagare prima (in contanti o con carta di credito) e poi fare un reclamo dal vostro fornitore di assicurazione. Verificare con il proprio ospedali per vedere se hanno un elenco di assicuratori con cui hanno accordi di fatturazione diretta.

Il tuo locale Ambasciata spesso possono dare raccomandazioni su cliniche o ospedali preferito. Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e Travel Health MD può aiutare orientativa, con le raccomandazioni sanitarie aggiornate per ogni Paese.

Cittadinanza

Un altro fattore da considerare è la cittadinanza. Una seconda cittadinanza e passaporto in grado di offrire il vostro bambino una maggiore libertà di viaggiare, meno carico fiscale, l'accesso ai servizi sanitari più accessibili o istruzione universitaria, e più posti di lavoro e opportunità di investimento. Si noti che non tutti i paesi permettono la doppia cittadinanza, e molti paesi permettono solo la doppia cittadinanza con un numero limitato di altri paesi. Trovare sui regolamenti doppia cittadinanza del vostro paese e il paese si prevede di avere il tuo bambino per assicurarsi che il proprio figlio può contenere entrambe le nazionalità, allo stesso tempo.

[07-11-2011]