Como con tantas otras cosas, un poco de investigación le ayudará a prepararse para la nueva expatriados. Si se trata de un primer bebé, el primer bebé en el extranjero, o de otro pequeño viajero, estar preparado antes de su llegada es la clave.

La investigación de su área

Conocimiento lo que es "normal" en su área es de suma importancia para la comprensión de su situación. Hay tantas opciones y decisiones que se tomen lo mejor es establecer lo que se espera que pueda tomar las decisiones más informadas.

Entender :
• Que al primer contacto. ¿La mayoría de la gente usa un médico de atención primaria o un especialista?
• ¿Cuál es la dieta típica de las madres y qué tipo de vitaminas se ofrecen. También considere la dieta propuesta para los recién nacidos.
• ¿Qué es el estado de la lactancia materna? ¿Es común o raro? ¿Es socialmente aceptado o se desalentó en público?
• ¿Dónde obtener la medicación? ¿Necesita una receta para suplementos y medicamentos, o hay cosas que hay que se puede obtener en el mostrador?
• Son los partos hospitalarios más comunes o partos en el hogar? ¿Dónde está el centro más cercano y lo que hay normas? ¿Qué tipo de transporte es necesario para llegar allí?
• ¿Qué tan extenso es su seguro de salud y qué es exactamente lo que cubre? Instalaciones públicas o privadas, o ambos?
• ¿Cómo la ciudadanía para su hijo? ¿Existen medidas que usted necesita tomar para asegurar que tengan la documentación adecuada?

Descubrimiento Respuestas

Auto-evaluación

No están seguros de ser momentos de incertidumbre como el plan para el nacimiento de su hijo. La investigación es su mejor amigo, se combina con la flexibilidad suficiente para comprender los planes mejor trazados pueden venir deshacer por completo en un instantánea.

Uno de los ajustes más difíciles en todas las facetas de la atención médica es el enfoque práctico o las manos. En América y muchas otras instalaciones de Europa occidental la gente toma parte activa en su salud. Las preguntas se anima y grandes se presta atención a la educación del paciente sobre cada paso que se toma. En muchas otras partes del mundo, el médico es el experto sin precedentes y llevar al paciente a través de medicamentos y atención médica.

Tenga en cuenta qué tipo de atención que está familiarizado con, y lo que es la norma en la que es un expatriado. Evaluar lo que le haría más cómodo en los tiempos de prueba de embarazo. Muchos hospitales locales pueden no estar familiarizados con su lengua materna, el personal de trato con los pacientes y las ideas concernientes a la privacidad puede ser muy diferentes, y las diferencias culturales que pensé que tenían bajo control pueden ser irritantes o francamente aterrador.

Si el embarazo y el parto sólo se verá agravada por cuidado de familiares, que pueden buscar las instalaciones de expatriados. Las instalaciones son expatriados disponibles en la mayoría de los lugares, y por lo general imitan el cuidado que se pondría en su país de origen. También suelen ser mucho más caro.

Instrumentos

Si usted necesita tomar una mayor cantidad de control en el proceso, hay métodos que puede utilizar para tomar el control, mientras que viven en su entorno de expatriados.

Explorar sus opciones y tomar sus propias decisiones es una de las mejores herramientas para poder sentir en su embarazo. La elección es realmente depende de ti, y dándose cuenta de que usted tiene el control de las opciones de su embarazo puede aliviar parte de la incertidumbre.

Creación de un plan de parto puede ayudar a entender lo que está sucediendo en cada paso del camino y ganar confianza en el proceso. Un plan de nacimiento es básicamente una herramienta de comunicación que ayuda a definir sus opciones y decisiones, y las comparte con las personas involucradas en el proceso del parto. Por lo general, incluyen

• ¿Cómo desea administrar el trabajo de parto
• ¿Qué dispositivos de monitoreo que le gustaría utilizar
• Si usted quiere ser inducido
• Cantidad y tipo de medicación para el dolor para ser utilizado
• ¿Qué hacer en caso de una cesárea se hace necesario
• Si desea cámaras de fotos / vídeo o cualquier otra cosa, como la música
• ¿Cómo el bebé se manejado inmediatamente después del nacimiento

Comunicar estas decisiones de antemano puede ayudarle a darse cuenta de lo que es, y no es posible. Al aclarar estas decisiones con todas las partes, se puede (con suerte) disminuir el estrés durante el parto. Hay recursos para hacer esto en línea , o puede crear el suyo propio.

Las clases de parto son comunes en casi todas partes, aunque pueden ser muy diferentes de una clase a otra, y en especial en cada país. Hablar con las madres en el área de las recomendaciones, o hay muchas búsquedas en línea.

Crear un grupo de apoyo para usted. Ser un expatriado es dura! Ajenos de los miembros de su familia y amigos es difícil, especialmente durante un embarazo. Este es un momento en el que necesitan desesperadamente ayuda. Si no está ya establecida en un círculo social en su vida de expatriados, estar embarazada es una excelente puerta de entrada para hacer amigos. Crianza de los niños clases, foros, blogs, consultorios médicos, y grupos de apoyo para las mujeres embarazadas son grandes lugares para encontrar asesoramiento y apoyo. Tener un bebé en el extranjero es también una buena excusa para amigos y familiares a visitar y le ayudará a través de un proceso.

Evaluar los costos antes de la del nacimiento. Hospitales internacionales a menudo tienen cargas extremadamente altas y pueden estar fuera de su alcance. también es importante para entender su cobertura de seguro como los distintos procedimientos y medicamentos que pueden o no pueden ser cubiertos. También tenga en cuenta la forma de pago. En algunos países, usted tendrá que pagar primero (en efectivo o con tarjeta de crédito) y luego hacer una reclamación de su proveedor de seguros. Consulte con su hospital para ver si tienen una lista de las aseguradoras con las que tienen acuerdos de facturación directa.

Su local de la embajada a menudo puede dar recomendaciones sobre las clínicas u hospitales preferidos. Organización Mundial de la Salud (OMS) y de la Salud MD viaje puede ayudar a orientar a las recomendaciones de salud actualizado para todos los países.

Ciudadanía

Otro factor a considerar es la ciudadanía. Una segunda ciudadanía y el pasaporte puede ofrecer a su hijo mayor libertad para viajar, menos responsabilidad fiscal, el acceso a la atención médica sea más económica o la educación universitaria, y más empleo y oportunidades de inversión. Tenga en cuenta que no todos los países permiten la doble nacionalidad, y en muchos países sólo permiten la doble nacionalidad con un número limitado de otros países. Descubrir sobre la reglamentación de la doble nacionalidad de su país de origen y el país va a tener a su bebé para asegurarse de que su hijo pueda mantener ambas ciudadanías, al mismo tiempo.

[07-11-2011]